czeknij http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Creatine_HCl-opis31436.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Creatine_HCL-opis30407.html UNS-a tez mialem, tez spoko masz jeszcze con cret od promery 50g kreatyny za 130 zł :-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-09 12:53:34
witaj, to czy brakuje Ci wiecej bialka w diecie, czy ogolnie kalorii, to juz musisz wiedziec po tym, jak wyglada jadlospis. tym bardziej to czy Cie zaleje czy nie jem raz dziennie shake na maxe (banan 4 lyzki masla orzechowego platki owsiane) często jem to na śniadanie,potem podjem jakieś owocę jak zgłodnieje na obiad to co da mama ;) i na kolację [...]
5-10mg bedzie si. phex jest jakims wyjatkiem on 1.3 je gramami wiec hehe co do bcaa dzisiaj sprobowalem pierwzy raz 2 porcje i powiem, ze jest dosc smaczne. rozpuszczalnosc ok jak na bcaa, smak podobny do stacka z sfd Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-23 21:58:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to w koncu mowa o szerokim rozstawie stojakow czy o szerokosci lawki stricte powierzchni na ktorej bedziesz lezal? Chodzilo mi o rozstaw stojakow. W linku byloby widac jednak zostal usuniety i temu sie nie zrozumielismy. Chodzi o rozstaw stojakow, jak mozesz to wejdz na strone MASIV/mocnemeble>sprzet trenigowy>lawki.
diilmach czyli postepujesz wbrew wszystkim wskazowka i gwiazda na niebie kreatyna po treningowo http://www.sfd.pl/Kreatyna__przed_czy_po_treningu_-t997506.html bcaa przed i w trakcie http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html a z kreatyna i bcaa czy wpc nie trzeba czekac i dawac odstepow po ttreningowo, wszystko mozeszmy razem w [...]
witaj, wybierajac odzywke bialkowa kieruj sie przede wszystkim pochodzeniem surowca, ktore ja tworzy, powinienes bardziej celowal w odzywki oparte na koncentracie białek serwatkowch, jak WPC, bialka wolowe nie sa zbyt dobra opcja jezeli chodzi o produkt białkowy w diecie sportowca, no chyba, ze glowie zalezy Ci na dostarczeniu bialek kolagenowych [...]
witaj. Przegladajac oferte marki Evolite nie ma tam nic specjalnego na co bym zwrocil uwage. Mam na mysli glownie to, ze maja asortyment taki, jak inne sprawdzone marki ktore sa od X lat na rynku. Cenowo tez jest tasama liga co inne polskie suplementy typu TREC, wiec pytanie co tam Cie ogolnie ciekawi w marce? Zawsze mozesz przetestowac i [...]
sylwetki nie masz specjalnie jakos otluszczonej, wiec jak do michy sie przylozysz i aero, scorch powinien styknac. lepiej dopai miche i trening nic ladowac drugi spalacz. ale jednak pod koniec moze byc oporniej, wiec spalacz typu tight sie moze przydac. zobaczysz jak to bedzie sie rozkrecalo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-29 21:17:01
Tylko tego nie ma w naszym sklepie nie, mam pojęcia dlaczego Boję się trochę zamawiać ze sklepów o których nie ma żadnych opinii, moglibyście zerknąć na skład czy to jest to samo, a nie jakaś podróbka goldena Sklad: /SFD/2018/4/12/bb344c6fcfaa4e8aac61225c493c42a9.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-04-13 21:05:33
witaj, zdecydowanie czas na gainera to okres potreningowy, jest to najlepszy moment na to, aby wykorzystac skladniki szybkostrawne tego typu. druga sprawa, ze produkt ktory wybrales jest kiepski. zdecydowanie bym celowal w innego gainera dzięki za podpowiedź, brać go raz dziennie w dzien treningu, brać go w dni bez treningu?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozesz standardowo. jaka masa ciala? Około 90 kg Możesz coś powiedzieć na temat tej kreatyny? Jest tam jeszcze trochę tauryny i wit. b6? To dobra ''mieszanka''?
Ja myslalem ze skoro ttylko tyle tego w jogurcie to musi jakies dobre bialeczko.Ale widze ze raczej nie. Dzieki za pomoc! POZDRO....... TomQ-MAG- mowisz ze dla kogos o budowie ekto bardziej by sie nadalo?